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第一次来秦可儿这里教学 ,就算是吴籁想要教也要先看看秦可儿自个儿的水准如何,让秦可儿先练了练手 ,展示了一下她平日里的修炼,这才方便吴籁以后的教学,秦可儿走的的是练气一途 ,当然这也是许多女修的常态 ,相比较于练体一路的苦和练 ,以及容易将形体练成女汉子类型,练气则更适合女生进行修炼,而秦可儿演练的一套便是武联、乃至于一般武馆所盛传的易筋锻骨十二式,实际上就是诸夏武林结合瑜珈术改编而来的真气修炼法门,若真有天赋 ,长此以往不但能够连出一番好筋骨,更能够练出一身精纯的真气,一式拥有9个动作,实际上易筋锻骨十二式总计与108个动作,能够一口气毫无滞涩地做出前72个动作便已经具备了气感,若是能够流畅地昨晚108个动作 ,就算是达成后天九层也未尝不可 ,秦可儿是个美女,而易筋锻骨十二式同样充分展现了女子的身体柔韧性 ,刚开始的几个动作还很正常